Praca w ogródku to aktywność fizyczna zalecana także dla psychiki
Praca w ogrodzie to doskonały sposób na zachowanie zdrowia i poprawę kondycji psychicznej – to nie tylko intuicje, ale i rezultaty naukowych...
#zdrowie psychiczne
Raport specjalny: Jak radzić sobie z lękiem?
Epidemia wywołana przez nowego koronawirusa u większości z nas budzi uzasadniony lęk, stres, a także frustrację. Wiąże się z tym duża dawka...
Esport ma swoją cenę, zwłaszcza w kwestii snu
Długo ignorowany, sport elektroniczny ciągle rośnie w siłę, osiągając już roczną wartość miliarda dolarów. Wciąż brakuje jednak wiedzy na temat wpływu tego...
Zaraz ktoś się zabije. Potem kolejny. I kolejny…
Zanim przeczytasz ten tekst, kilka kolejnych osób popełni samobójstwo. Co 40 sekund ktoś na świecie odbiera sobie życie, codziennie ponad 2 tysiące...
O wielkich zaletach coworkingu
Biurko we wspólnej przestrzeni z wieloma obcymi ludźmi niekoniecznie brzmi kusząco. A jednak ma szereg istotnych zalet, które warto rozważyć, zanim skreślimy...
12