Wyczynowcy umierają znacznie częściej
Kardiolodzy często mówią o literze U, obrazując korzyści i straty z uprawiania i nieuprawiania sportu. Na szczycie jednego ramienia litery jest brak...
#wysiłek fizyczny
Po wysiłku koniecznie uzupełnij płyny
Wysiłek i pocenie pogarszają sprawność umysłową. Jeśli dodatkowo nie zareagujemy na odwadniający się organizm, efekt może być nawet parokrotnie silniejszy. Tym ważniejsze...