Regularność ćwiczeń kluczowa przy odchudzaniu
Chcesz się odchudzić? Wyznacz stałą porę ćwiczeń i trzymaj się jej – to duża gwarancja sukcesu. Tak przynajmniej wynika z ustaleń amerykańskiego...
#otyłość
Poczuj ciężar ich historii, nie ciała
Ważą grubo ponad 100 kilogramów i zdają sobie sprawę z ciężaru, jaki to na nich nakłada. Nie tylko tego fizycznego, ale też...
Cukrzyca w parze z otyłością
Masz nadwagę lub otyłość? Niewykluczone, że albo już masz, albo wkrótce będziesz mieć cukrzycę typu 2. Im więcej nadprogramowych kilogramów, tym większe...
Mechanizm łączący otyłość z rakiem
Specyficzne białko wytwarzane w tkance tłuszczowej jest odpowiedzialne za stymulowanie rozwoju nowotworu sutka – dowiedli naukowcy z University of Louisville. Dlatego osoby...
Otyłość nie bierze się z lenistwa!
Wciąż pokutuje myślenie, że osoba otyła jest leniwa i niezdyscyplinowana, bo zamiast „wziąć się za siebie” i odchudzić, wciąż się objada. To...
Ilu powodów potrzebujesz, by rzucić fast food?
Z badań wynika, że z biegiem czasu bary i restauracje z fast-foodem serwują coraz większe porcje. Świadomość, że burger jest większy niż...
Praca na „nocki” sprzyja nadwadze i otyłości
Osoby regularnie pracujące na nocne zmiany, a jest ich na świecie około 700 mln, są bardziej narażone na tycie – wynika z...
Artur Przybysz: Nie patrz na innych!
W dziewięć miesięcy schudł aż 87 kilogramów! Artur Przybysz jest dowodem na to, że wiara i szczere chęci pozwalają na osiągnięcie celu....
Wpływaj na swoją potencję
Potencja u mężczyzn może być kształtowana również przez nich samych. Nie wystarczy jednak wyłącznie myślenie o tym, trzeba przede wszystkim o siebie...