Długie picie zmienia funkcjonowanie mózgu
Gdzie jak gdzie, ale w Finlandii piją na umór. I w tym problem, jak wykazały nowe badania naukowe. Ponieważ częste picie w...
Najnowsze w Twoje Zdrowie
Ostre przyprawy odchudzają?
Łatwo zgubić się w ich gąszczu, półki sklepowe uginają się pod ich ciężarem. Solo lub w postaci mieszanek. Mają przeróżny smak i...
Lato – gdy stopy pocą się za bardzo
Nadmierna potliwość stóp to nie tylko powszechna, ale również bardzo krępująca przypadłość. Stopy pocą się każdemu, problem zaczyna się jednak w momencie,...
Cukier sprzyja depresji u mężczyzn
Duże spożycie cukru już po pięciu latach prowadzi do zwiększonego ryzyka zaburzeń nastroju, z depresją włącznie. To niepokojące odkrycie zupełnie nie występuje...
Wino i piwo zmniejszają ryzyko cukrzycy
Osoby regularnie sięgające po alkohol w umiarkowanych ilościach, tzn. kilka razy w tygodniu, są mniej narażone na cukrzycę – twierdzą badacze duńscy...
Deser nie musi tuczyć!
Desery i przekąski to posiłki, bez których często nie wyobrażamy sobie życia. Chwile przyjemności mogą jednak być niezwykle niebezpieczne dla sylwetki i...
Akademia Smaku: 5 posiłków dziennie?
Zdrowy styl życia nieodłącznie kojarzy się nam z regularnym jedzeniem i diecie bazującej na dużej liczbie mniejszych posiłków. Czy rzeczywiście duża liczba...
Sztuka na receptę to skuteczne lekarstwo
Dla jednych to odkrycie jest przełomowe, dla innych to „pic na wodę”. Jednak dane wskazują jasno, że muzyka, projekty plastyczne, taniec lub...
Akademia Smaku: Czy alkohol tuczy?
Wysokoprocentowe trunki towarzyszą nam od wieków, jednak wraz z popularyzacją zdrowego stylu życia podejście do alkoholu nabrało nowego wymiaru. Z jednej strony...
Pijemy dużo. Za dużo
Europa pije więcej niż inne kontynenty, a w tej Europie Polacy są jednym z najczęściej sięgających po butelkę narodów. Pytanie: czy to...