Rzuć palenie dla lepszego samopoczucia
O szkodliwość palenia każdy palacz przekonuje się codziennie – patrząc na swoją wysuszoną skórę czy kaszląc o poranku. Po dłuższym stażu palenia...
Bezpieczna aktywność dla Twojej partnerki w ciąży
Nordic walking, chód, pływanie i aqua aerobic, joga, pilates, body ball, stretching, zajęcia w szkołach rodzenia, fitness dla ciężarnych – to ćwiczenia...
Akademia Mistrzyń 2021: Marzena Łasińska
Marzena Łasińska to właścicielka i prezeska firmy Medican Campus z branży konopi medycznych, którą prowadzi z Partnerem to optymistka, która realnie stąpa...
A może spróbujesz nurkowania?
To sport całoroczny i choć nie każdy może go uprawiać, dziś już nie trzeba być bezwzględnie zdrową osobą, aby nurkować – przeciwwskazania...
Czy tatuaż może zaszkodzić?
Tatuaż zakłada relatywnie dużą ingerencję w skórę – nie tylko przerywana jest jej ciągłość, ale i wstrzykiwane są barwniki. Tego rodzaju działanie...
Zarazki w kuchni
Campylobacter, Salmonella, E. coli – to tylko niektóre drobnoustroje, które mogą czaić się na kuchennych blatach czy nożach, a zakażenie może spowodować...
Wygraj smartfony i smartwache marki MAXCOM
Opowiedz o wymarzonych wakacjach i wygraj jedną z kilkunastu nagród, między innymi smartfony, smartwache, opaski sportowe, słuchawki bezprzewodowe, przenośne głośniki i wiele...
Niewielkie, lecz częste urazy głowy mogą być groźne
Wielokrotne odbijanie piłki głową może powodować dające się wykryć zmiany w mózgu i pogorszenie sprawności umysłowej. Sportowcy narażeni na uderzenia w głowę...
Udany seks: pewne, że pomaga w relacji, niepewne – jak go mieć
Udane życie intymne to jedna z podstaw satysfakcjonującego związku dla większości par. Jednak nie ma jednej recepty na to, jak takie udane...
Zgrzytanie zębami: fakty i mity
Kiedyś sądzono, że zgrzytanie zębami w nocy świadczy o… inwazji pasożytów na organizm. To nieprawda, bo bruksizm – jak poprawnie w medycynie...